• Упражнения с мячом и скакалкой

    Анастасия Ивановна Максимова собрала для вас упражнения с простейшим спортивным инвентарём – скакалкой, мячом и фитболом. Если вы не обзавелись ими раньше, то сейчас – самое время! Эти недорогие и бесхистростные предметы, которые есть в каждом спортивном магазине, помогут разнообразить домашние тренировки и сделать их интереснее.  https://www.youtube.com/watch?v=XaxCwxFv4u0https://www.youtube.com/watch?v=mFYLtpG7B1chttps://www.youtube.com/watch?v=60GNTR9CRGs

    Читать далее →
  • Онлайн-тренировки, рекомендованные тренером

    Сегодня предлагаем вам ознакомиться с онлайн-тренировками, которые предлагает Дмитрий Анатольевич Терешин своим воспитанникам и всем, кто старается поддерживать двигательную активность даже в самоизоляции. https://www.youtube.com/watch?v=YPSZoV-RUkk&featu..https://www.youtube.com/watch?v=cjaeuZ4Tr_M&featu..https://www.youtube.com/watch?v=W17zDVTdVBo&featu.. Смотрите и повторяйте! 

    Читать далее →
  • Подборка онлайн-тренировок от тренера-преподавателя отделения лыжных гонок

    Шикарная подборка от Светланы Вадимовны Коломойченко будет интересна не только тем, кто занимается лыжными гонками, все спортсмены смогут найти в ней что-то интересное и полезное.Посмотрите, какие варианты домашних тренировок предлагают вам Сергей Турышев, Александр Легков, Йохханес Клэбо, Максим Вылегжанин и Спортивный экипировочный центр. https://vk.com/wall-5871_270979https://vk.com/wall-124766505_8070https://vk.com/wall-1031239_173901https://vk.com/wall-1031239_174058https://vk.com/wall-1031239_174185 И ещё несколько полезных ссылок:https://www.facebook.com/Lsektor/videos/1099547460409..https://www.facebook.com/Lsektor/videos/5288298978240..https://www.facebook.com/Lsektor/videos/1633817515048..https://www.facebook.com/groups/skisport.ru/https://www.facebook.com/groups/865261566833208/ Тренируйтесь! Спорт помогает победить стресс.

    Читать далее →
  • #ГероиСНашегоДвора Светлана Вадимовна Коломойченко и Кирилл Мальцев

    Коломойченко Светлана Вадимовна, Мастер Спорта РФ по лыжным гонкам. С 2013 года Светлана Вадимовна работает с юными спортсменами отделения лыжных гонок ДЮСШ им.Л.Егоровой, в которой до 1995 года сама училась у тренера-преподавателя, отличника физической культуры и спорта Валерия Ивановича Чебуранова. Разносторонняя спортивная подготовка, знания теории, методики и практики лыжного спорта позволяют ей добиваться успехов в

    Читать далее →