• 20 АПР 20

    Упражнения с мячом и скакалкой

    Анастасия Ивановна Максимова собрала для вас упражнения с простейшим спортивным инвентарём – скакалкой, мячом и фитболом. Если вы не обзавелись ими раньше, то сейчас – самое время! Эти недорогие и бесхистростные предметы, которые есть в каждом спортивном магазине, помогут разнообразить домашние тренировки и сделать их интереснее.  https://www.youtube.com/watch?v=XaxCwxFv4u0https://www.youtube.com/watch?v=mFYLtpG7B1chttps://www.youtube.com/watch?v=60GNTR9CRGs

    Читать далее →
    • 16 АПР 20

    Онлайн-тренировки, рекомендованные тренером

    Сегодня предлагаем вам ознакомиться с онлайн-тренировками, которые предлагает Дмитрий Анатольевич Терешин своим воспитанникам и всем, кто старается поддерживать двигательную активность даже в самоизоляции. https://www.youtube.com/watch?v=YPSZoV-RUkk&featu..https://www.youtube.com/watch?v=cjaeuZ4Tr_M&featu..https://www.youtube.com/watch?v=W17zDVTdVBo&featu.. Смотрите и повторяйте! 

    Читать далее →
    • 14 АПР 20

    Настольный теннис в подборке видеоуроков от тренера

    От большого тенниса переходим к настольному!  Тренер-преподаватель Алишер Мамаджанович Жалилов рекомендует видеоуроки, которые подробно объясняют некоторые из основных приёмов настольного тенниса. И даже если практиковаться сейчас нет возможности, теоретическую часть подтянуть никогда не поздно! https://www.youtube.com/watch?v=oSX_EL3UtyU&list=.. – подача в настольном теннисеhttps://www.youtube.com/watch?v=dA6Inr6brtI – накат с левой стороныhttps://www.youtube.com/watch?v=-r8CH9j9Uog – накат с правой стороныhttps://www.youtube.com/watch?v=OoV2E5anXUE – правильный хват ракетки для настольного теннисаhttps://www.youtube.com/watch?v=-DBxLTv2Ea8 – техника ПОДРЕЗКИ

    Читать далее →
    • 13 АПР 20

    Подборка видео о теннисе

    Летом на теннисных кортах «Юности» снова будут активные тренировки и напряжённые соревнования, а пока предлагаем вам посмотреть видео, которые помогут лучше понять правила, теорию и механику игры, проникнуться красотой большого тенниса и с пользой провести время!Ирина Анатольевна Кузнецова собрала для вас всё самое интересное и актуальное о теннисе: https://www.youtube.com/watch?v=D0aV8Wz0Twg&featu..https://www.youtube.com/watch?v=jnAwoyYygAw&featu..https://www.youtube.com/watch?v=qwCaJeFIWxU&featu..https://www.youtube.com/watch?v=ZSCkJTSWvA4&featu..https://www.youtube.com/watch?v=N5W9p7EZkiA&featu..https://www.youtube.com/watch?v=0cAIwWcDfdg&featu..https://www.youtube.com/watch?v=M_lOFeXqoSQ&featu..https://www.youtube.com/watch?v=S63gJTsLiXc&featu.. Интересного просмотра!

    Читать далее →
    • 12 АПР 20

    Заповеди волейболиста и онлайн-тренировки

    Наталья Вячеславовна Воевода — тренер с большим продуктивным опытом воспитания волейболистов! Вот воскресная подборка тренировок и напоминание ключевых для любого спортсмена пунктов, которые рекомендует Наталья Вячеславовна:  https://vk.com/video-179789524_456239064?list=f592b93..https://vk.com/video-78285640_456239401https://www.youtube.com/watch?v=en7s-Wv0BHshttps://www.youtube.com/watch?v=LhgWqmxZkt0 ЗАПОВЕДИ ВОЛЕЙБОЛИСТА. 1. Перед разминкой с мячом проделай энергичную разминку без мяча.  2. От начала и до конца игры необходимо быть инициативным, решительным и смелым.  3. Не упрекай партнера

    Читать далее →
    • 10 АПР 20

    Подборка онлайн-тренировок от тренера-преподавателя отделения лыжных гонок

    Шикарная подборка от Светланы Вадимовны Коломойченко будет интересна не только тем, кто занимается лыжными гонками, все спортсмены смогут найти в ней что-то интересное и полезное.Посмотрите, какие варианты домашних тренировок предлагают вам Сергей Турышев, Александр Легков, Йохханес Клэбо, Максим Вылегжанин и Спортивный экипировочный центр. https://vk.com/wall-5871_270979https://vk.com/wall-124766505_8070https://vk.com/wall-1031239_173901https://vk.com/wall-1031239_174058https://vk.com/wall-1031239_174185 И ещё несколько полезных ссылок:https://www.facebook.com/Lsektor/videos/1099547460409..https://www.facebook.com/Lsektor/videos/5288298978240..https://www.facebook.com/Lsektor/videos/1633817515048..https://www.facebook.com/groups/skisport.ru/https://www.facebook.com/groups/865261566833208/ Тренируйтесь! Спорт помогает победить стресс.

    Читать далее →